L-Glutamina · NutriSport · 400 gr

L-Glutamina polvo Nutrisport es el aminoácido no esencial de mayor abundancia en el tejido muscular, protege la masa muscular y evita su catabolismo durante periodos de ayuno prolongado y durante el entrenamiento.

Modo de uso L-Glutamina polvo

Se recomienda hacer dos toma diarias, una después del entrenamiento y otra antes de acostarse. Es también aconsejable hace una tercera toma pre-entreno.

Preparación: Mezclar una dosis de L-Glutamina en polvo con el batido recuperador al finalizar las sesiones de entrenamiento. Mezclar una dosis de L-Glutamina con zumo, yogur o kéfir para la dosis antes de ir a dormir y/o para el preentreno.

Dosis recomendada

Hasta 80 kg de peso corporal: cada toma equivale a 3g de L-Glutamina.

A partir de 80 kg de peso corporal: cada toma equivale a 5 g de L-Glutamina.

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