Vitamina D3 75 mcg/3000 UI · Bonusan · 60 Cápsulas

Si no hay consejo diferente, se recomienda tomar una perla al día durante o inmediatamente después de la comida. No sobrepasar la dosis diaria recomendada.

La mejor manera de que nuestro intestino delgado absorba la vitamina D es disuelta en aceite u otra base grasa. Por eso en los suplementos la vitamina D viene disuelta en aceite o se recomienda tomarlos con comidas grasas. La D₃ es una vitamina liposoluble.

¿En qué momento tomar Vitamina D3?

El mejor momento para tomar vitamina D₃ es durante las comidas o justo después. Si la vitamina D está disuelta en aceite, también se puede tomar en otros momentos. En general, se aconseja tomar los suplementos con las comidas. Para el cuerpo, ese es el mejor momento para tomar vitamina D₃.

Composición por perla

Advertencias: Si respetas las dosis indicadas por Bonusan, no se conocen efectos secundarios al tomar nuestra vitamina D₃. Hablamos de altas dosis cuando se toman más de 250 µg todos los días durante meses. Solo así puede el uso de vitamina D provocar un nivel de calcio demasiado alto en la sangre (hipercalcemia). Consulta a un médico o terapeuta para analizar tus valores sanguíneos de vitamina D si te preocupa o si tienes dudas sobre cómo tomar vitamina D₃.