Acné y microbioma

Se sabe que parte del desarrollo de numerosas enfermedades en la piel, como el acné vulgaris, la dermatitis atópica o la psoriasis entre otras, tiene un mecanismo gastrointestinal. La barrera intestinal y cutánea comparten una gran cantidad de características, es el eje intestino-piel, por lo que el uso de los probióticos orales puede ser de gran ayuda.

La alimentación ejerce un papel fundamental en el acné vulgaris. En 2018, un estudio determinó que los pacientes con acné vulgaris poseen una diversidad del microbioma intestinal distinta. Determinaron que había una disminución en la abundancia de Firmicutes y un aumento en la de Bacteroides, además los taxones más reducidos en número fueron los pertenecientes al género de Clostridium, Clostridiales, Lachnospiraceae y Ruminococcaceae. Se ha demostrado que la ingesta diaria de Lactobacillus bulgaricus y L. acidophilus alivia los síntomas del acné al inhibir la producción de citocinas proinflamatorias. La disbiosis del microbioma está claramente asociada a una alteración de la respuesta inmune que favorece la aparición de estas enfermedades. Hay una mayor probabilidad de experimentar síntomas gastrointestinales como estreñimiento, halitosis y reflujo gástrico en aquellos que presentaban acné. La distensión abdominal tenía un 37% más de probabilidades de estar asociada con el acné vulgaris y otras enfermedades seborreicas.

En un estudio realizado con 56 pacientes con acné se demostró el resultado favorable a la administración de una bebida de leche fermentada y suplementada con probióticos (L. bulgaricus y Streptococcus thermophilus). Para ello, los investigadores administraron adicionalmente a uno de los grupos la misma bebida, pero con lactoferrina (proteína antiinflamatoria de la leche). Aunque el grupo que tomó la bebida fermentada con probióticos y lactoferrina fue más eficaz en la reducción de las lesiones del acné, ambos grupos mejoraron el aspecto clínico del acné y el número de lesiones asociadas a una reducción significativa de sebo.

¿Qué otras causas provocan el acné ?

Hay diversos tipos de acné, pero todos ellos se reconocen por sus mismos síntomas: los poros aparecen bloqueados, se inflaman, estallan y finalmente cicatrizan. Para un adolescente es un problema muy molesto, por ello, es recomendable actuar lo antes posible, a menudo, los tratamientos más sencillos suelen ser los más efectivos. Obviamente, en los casos más graves, el consejo médico es fundamental.

Genética: Si se heredan los genes del acné, como en el 90% de los desafortunados casos, nada puede hacer que desaparezcan dichos genes. También la tendencia a desarrollar cicatrices es hereditaria. Ciertas personas desarrollan cicatrices visibles incluso con lesiones pequeñas, a pesar de los cuidados adecuados. Lo mismo ocurre con el acné. Frente al mismo grado de acné, otras personas pueden no manifestar cicatriz alguna.

• Sebo: Aconsejamos la limitación de productos lácteos y azúcares.

• Hormonas: Las hormonas son las responsables de muchos procesos vitales para nuestro cuerpo.

• Estrés: Un aumento de los niveles de estrés puede favorecer la aparición de acné y/o el agravamiento del ya existente. Lamentablemente, muchos de nosotros padecemos estrés, sin embargo, una vida completamente libre de tensión sería imposible de concebir, ya que nuestro cerebro está diseñado para experimentar estrés. No obstante, existen numerosas formas de paliar el estrés, como el yoga, el deporte o las técnicas de relajación.

En definitiva, la conexión existente entre la microbiota intestinal y cutánea, así como la fluctuación de la composición del microbioma de la piel, pueden inducir, en casos de disbiosis, a la aparición de enfermedades como el acné. Por tanto, la ingesta de probióticos orales como terapia adyuvante podría jugar un papel fundamental en la prevención, tratamiento, evolución y pronóstico del acné vulgaris.