Existe una relación en el equilibrio del calcio con el magnesio. Si queremos que nuestro organismo funcione de manera correcta es imprescindible que los minerales de nuestro cuerpo estén correctamente equilibrados. Equilibrio entre el magnesio y el calcio Por poner un ejemplo, cuando los niveles de calcio son demasiado elevados ocurre la…

Cuando hablamos de belleza, hablamos principalmente de nuestro pelo, piel y uñas, por lo que es fundamental mantenerlos sanos de una forma natural. Tanto el estrés, como el estilo de vida que llevemos, las alteraciones de sueño o incluso la contaminación pueden provocar un envejecimiento prematuro en la piel, mostrando…

La astenia (cansancio, como es mayormente conocida) es una sensación de debilidad generalizada en nuestro cuerpo a nivel físico, pero también mental, que presenta síntomas como alteraciones del estado general, alteraciones del sueño y disminución de la libido, debilidad muscular, dificultad de concentración, trastornos de la memoria, cambios de humor,…

La primavera es la estación del año en la que además de haber más variedad de frutas y verduras, hay más horas de luz y sol, y por tanto un aumento de la temperatura, lo que nos ayuda a activarnos para estar en la calle, tener ganas de hacer cosas…

El aceite de ricino es el extracto natural que se extrae de las semillas del ricino. El aceite de ricino mantiene su fluidez a muy altas y bajas temperaturas, por lo que es un ingrediente perfecto para muchos usos del cuidado de la piel. Este aceite es muy utilizado para usos…

El aceite de coco cuenta con numerosas propiedades de las que puedes beneficiarte, tanto a nivel de salud como en tu cocina. Este aceite puede ayudar a controlar los niveles de glucosa, ya que está compuesto principalmente por ácidos grasos de cadena media, que se convierten en energía al metabolizarse…